Espalda sana
Consiste en realizar diferentes ejercicios de estiramientos y de tonificación con algunos accesorios, gomás, pequeños pesos etc. para trabajar la zona cervical, lumbar y dorsal, de una manera suave y sostenida.
e
Beneficios:
Consiste en realizar diferentes ejercicios de estiramientos y de tonificación con algunos accesorios, gomás, pequeños pesos etc. para trabajar la zona cervical, lumbar y dorsal, de una manera suave y sostenida.
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Beneficios: