Estiramientos

Estiramientos

Consiste en realizar diferentes posturas corporales que provoquen un estiramiento muscular.

e

Beneficios:
  • Aumenta la flexibilidad
  • Mejora la capacidad respiratoria
  • Nos ayuda a prevenir lesiones
  • Corrige nuestra postura corporal
  • Libera tensiones

Event Hours(6)

  • Lunes

    18:10 - 18:55

  • Miércoles

    19:00 - 19:55

  • Jueves

    10:15 - 10:55

  • Jueves

    10:30 - 11:25

  • Viernes

    9:30 - 10:25

  • Sábado

    10:00 - 10:55

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