HIIT – Entrenamiento Funcional

HIIT – Entrenamiento Funcional

El Entrenamiento Funcional consiste en realizar ejercicios en intervalos de alta intensidad y es una de las formas más efectivas que existen tanto para mejorar la resistencia como para quemar más grasa. Realizaremos series cortas de ejercicios aeróbicos de diferente intensidad.

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Beneficios:

  • Quema de grasa
  • Mejora tu corazón
  • Mejora la circulación sanguinea
  • Aumenta tu coordinación

Event Hours(5)

  • Martes

    9:30 – 10:15

  • Martes

    19:00 – 19:45

  • Miércoles

    14:30 – 15:15

  • Miércoles

    18:00 – 18:45

  • Jueves

    20:00 – 20:30

    TRAINING SPRESS

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