Entrenamiento por intervalos

Entrenamiento por intervalos

Es una combinación de diferentes tipos de ejercicios, utilizando principamente el agua como resistencia y otros accesorios, pequeños pesos, gomas, etc, para conseguir fortalecer nuestra musculatura sin riesgo de lesiones.

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Beneficios:
  • Mejora la resistencia y la fuerza  
  • Sensación de bienestar desde la primera clase
  • Ideal para todas las edades
  • Pérdida de peso

Event Hours(1)

  • Martes

    21:00 - 21:55

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